الخجل

كثير من الشباب للأسف يعانون من الخجل ...

سواء الخجل من الجنس الآخر ...

أو الخجل من مواجهة الجموع ...

ويظهر ذلك إما في رفضهم الصلاة أمام الآخرين ...

أو رفضهم قراءة القراءات في الاجتماعات المختلفة ...

أو الهروب من التعامل مع الجنس الآخر ...

كما يظهر أيضا في التعامل مع الأصدقاء في المواقف المختلفة ...

في عجز عن الرد المناسب في الوقت المناسب ...

ويشعر الشخص الخجول بزيادة في ضربات القلب ...

وتلعثم في الكلام ...

وإحمرار الوجه ...

وأحيانا في الحالات الشديدة ...

تضفعف عضلاته فلا يستطيع أن يحمل رأسه بعنقه وترتعش ركبتاه !!!

والخجل هو نوع من الخوف ...

وعلاج الخوف كما قال الكتاب المقدس هو الحب ...

لاَ خَوْفَ فِي الْمَحَبَّةِ، بَلِ الْمَحَبَّةُ الْكَامِلَةُ تَطْرَحُ الْخَوْفَ إِلَى خَارِجٍ لأَنَّ الْخَوْفَ لَهُ عَذَابٌ. وَأَمَّا مَنْ خَافَ فَلَمْ يَتَكَمَّلْ فِي الْمَحَبَّةِ.

(1 يوحنا 4 : 18 )

والمعنى المكتوب في الآية لا ينطبق فقط على علاقتنا بالله ...

بل ينطبق على علاقتنا بالناس أيضا ...

وقد أكد هذه الحقيقة القديس مار اسحق السرياني في كتاباته ...

حقيقة أن الخجل ينتج عن نقص المحبة ...

وجرب أنت إن كنت خجولا ...

أن تكون تتكلم وسط مجموعة من الأصدقاء ...

ثم ينضم إليكم شخصا لا تحبه ...

سوف تجد نفسك اضطربت ...

وتعلثمت ولم تعد قادرا على مواصلة الحديث بنفس السلاسة ...

العلاج الأهم والأول ... هو الحب ...

ولكنه وحده ليس كافيا ...

إذ أن الأمراض الروحية لا تشفى بمجرد قرار ...

بل تحتاج لكثير من الجهاد ...

حِب كل الناس ... كل الوقت ...

مهما صدر منهم ... ودون أن تنتظر شيئا منهم ...

هذا هو العلاج الأول والأهم ...

ولكن يجب أن يضاف إليه أمرين آخرين في غاية الأهمية ...

أولا الصلاة ...

وتنقية الفكر ...

لئلا تكون مخدوعا بأنك تحب ...

مع أنك في الحقيقة لازلت تكره من أعماقك ...

أما ثانيا : فالصوم ...

الصوم أمر هام جدا لشفاء النفس ...

وأقصد الصوم القوي الطويل ...

بإرشاد وبالتدريج وباعتدال طبعا ...

الصوم يقوي النفس ...

مثلما تقوي الرياضة البدنية عضلات الجسم ...

يجعل النفس أقوى وأشجع كثيرا جدا ...

وهكذا أيضا النسك بصفة عامة وليس الصوم فقط ...

فكل الأعمال النسكية هكذا تقوي النفس ...

وتشمل أيضا السهر والميطانيات ...

وسائر الجهادات النسكية التقشفية ...

أما الاستسلام للشهوات فهو يضعف النفس جدا ... من ناحية ...

ومن ناحية أخرى فهو يؤدي إلى الشعور بالذنب ...

وهذا بدوره يؤدي إلى مزيد من الخجل !!!

فإذا واظبت على الصلاة والصوم والحب ...

تصير شخصا قويا شجاعا ناجحا ...

حلوا لكل أحد ...

محبوبا من كل أحد !!!