كما تؤدي كثرة الطعام إلى تخمة الجسد ...
كذلك تؤدي كثرة النوم إلى ظلمة العقل وثقلة وعدم تيقظه !!!
وكما يؤدي إنقاص كمية الطعام بتعقل إلى رشاقة الجسد ...
كذلك يؤدي السهر بإعتدال إلى رشاقة العقل وإستنارته وتيقظه !!!
وكما أن الأكل بنهم وبطريقة غير مهذبة يؤدي إلى عدم الشبع وكثرة الأكل ...
هكذا النوم بإنحلال يؤدي إلى عدم الشبع من النوم ... والرغبة في النوم الكثير ...
فالنوم الصحيح يجب أن يكون كما في الصورة أعلاه
وكما أنه يجب علينا أن نصوم عن الطعام ...
هكذا يجب علينا بالأكثر أن نصوم عن النوم بالسهر ...
بل إن القديس مار اسحق السرياني قال أن تأثير السهرعلى روحيات الإنسان ... أكبر بكثير من تأثير الصوم ...
مع أن السهر مهمل جدا في حياتنا الروحية ... وقليلون هم الذين يسهرون من أجل الله ...
إلا أن القديس مار اسحق السرياني يقول أيضا :
"إن النوم بمعرفة أفضل من السهر في الباطل"
أي إنه إن لم يكن سهرك في أمور روحية ... قراءة ... صلاة ... تأمل ... فمن الأفضل لك أن تنام !!!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق